jhgjh

[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le vendredi 24 août 2007 11:39

nouveau régime

nouveau régime
alors voila j'ai decidée d'arreter mon regime weith watcher (et pourtant jai perdu 2 kilos en 1 semaines!).probleme:plus de motivation!donc maintenant j'ai tout simplement décidée de maitriser mon poids sans l'aide d'un régime special!je fait MON régime!boila bisouuuu
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le lundi 11 juin 2007 14:30

Modifié le mercredi 22 août 2007 11:36

mercredi 6 juin

mercredi 6 juin
matin ordinaire!céréales + lait!en revanche a midi jai manger de la purée(mouseline silvouplait!lol)et une tranche de jambon avec une tranche d epain et un yaourt 0%.
tient au gouter sa a changer!mdr,j'ai manger 1 petit paquets de petits biscuits de LU(il y en a 4) et 1 verre de cola 0%.(sa compte 0 points).:D
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le mercredi 06 juin 2007 13:00

mardi 5 juin

mardi 5 juin
ce matin c'etait un matin comme d'habitude!eh oui céréales!en revanche a midi c'était chaud!

oula!!yavait des frites au bahut!trop trop dure!mais je n'ai pas craquer j'ai donner mes frites a mes potes!et moi j'ai 1 cordon bleu , 1 yaourt et 1 morceau de pain!chui trop contente de ne pas avoir craquer!

alors voila au gouter j'ai manger 2 yaourt 0% aux fruit + 1 banane et 1 verre de cola 0%.
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le mardi 05 juin 2007 12:54

Modifié le mercredi 06 juin 2007 12:48

lundi 4 juin

lundi 4 juin
matin:bah voila ce matin a 6h35 du matin,j'ai manger 30g de céréales ,sa met en forme pour la journée!!eh oui parceque c'est le premier jour de mon régime ou j'ai cours!eh oui j'èspérais seulement que sa ne serais pas trop dur de manger au college!

oula!a midi j'ai manger des pates trempées dans le beurre!je n'avais pas le choix donc du coup j'étais obliger d'en prendre 4 cuilleres a soupe ,1 seul morceau de pain et 1 yaourt!mais j'ai quand meme fait attention.

alors voila,ce soir j'ai manger 1 cuisse de poulet(miam miam) une salade d'haricots et tomates avec vinegrettes maison(weight watchers donc 0%),un morceau de pain de 50g + un yaourt aux cerises a 0%.voila ma ptite journée!

ah oui ,au fait j'ai usée mes 21 points!(oups!)mais au moins j'ai pas dépasser mon capital!c'est déja sa!
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le lundi 04 juin 2007 13:08

Modifié le lundi 04 juin 2007 14:30